פורטל בריאות - אשכול יהודה ושומרון

  • עקבו אחרינו :

רווחה

פעילים ובריאים: גם בגיל השלישי

פעילים ובריאים: גם בגיל השלישי

26/12/2024

פעילות גופנית מתונה וקבועה בגילאים המבוגרים, מסייעת בשימור יכולות הניידות העצמאית ובמניעת נכויות

מקום לנפש – מענה נגיש ומותאם לבריאות הנפש בקהילה

מקום לנפש – מענה נגיש ומותאם לבריאות הנפש בקהילה

26/12/2024

התוכנית הלאומית לבריאות נפשית כאן כדי להבטיח שכל אחד – מבוגרים, ילדים, אנשי מקצוע ובני משפחה – יוכל לקבל תמיכה רגשית ונפשית מותאמת, קרוב לבית

משאבים וכלים להתמודדות עם אי-ביטחון תזונתי: מדריך לעובדים סוציאליים

משאבים וכלים להתמודדות עם אי-ביטחון תזונתי: מדריך לעובדים סוציאליים

26/12/2024

במסגרת העבודה השוטפת במחלקות לשירותים חברתיים, אנו נתקלים לעיתים קרובות במשפחות וביחידים המתמודדים עם מצבי אי-ביטחון תזונתי. לשם כך, ריכזנו עבורכם מידע חיוני על תוכניות הסיוע הקיימות, שיעזרו לכם להכווין ולתמוך באוכלוסיות הנזקקות

רוצים להרגיש טוב יותר? זה הזמן להתחיל לזוז!

רוצים להרגיש טוב יותר? זה הזמן להתחיל לזוז!

29/01/2025

בעולם המודרני, שבו שעות ארוכות מול מסכים הפכו לנורמה, גופנו זקוק לתנועה יותר מאי פעם. פעילות גופנית סדירה תורמת לבריאות הלב, משפרת את מצב הרוח ומסייעת למניעת מחלות כרוניות. אך כיצד ניתן לשלב פעילות כזו בלוח זמנים עמוס?

בריא זה יקר: הגיע הזמן לנפץ את המיתוס!

בריא זה יקר: הגיע הזמן לנפץ את המיתוס!

14/01/2025

אחת הסטיגמות הנפוצות היא שמזון בריא עולה הרבה כסף, אבל האמת היא שתזונה מאוזנת לא חייבת להיות יקרה. להפך – בחירות חכמות מאפשרות ליהנות מאוכל בריא, מזין וטעים בלי להכביד על הכיס.

הנתונים בהישג יד – כך תשתמשו בהם

הנתונים בהישג יד – כך תשתמשו בהם

04/03/2025

אתם מתכננים פעילויות קהילתיות, מפעילים תוכניות חינוכיות, מספקים שירותי רווחה ומשפיעים על איכות החיים של קהילותיכם. כדי להבטיח שהתוכניות שאתם מובילים אכן נותנות מענה אמיתי לצרכים בשטח, חשוב להישען על נתונים מבוססים.

פעילות גופנית נגישה לכל אחד: איך עובדים סוציאליים יכולים לעודד תנועה בחיי היומיום

פעילות גופנית נגישה לכל אחד: איך עובדים סוציאליים יכולים לעודד תנועה בחיי היומיום

04/03/2025

אם גם אתם חושבים שכדי להיות בכושר חייבים להוציא הון על מנוי לחדר כושר, שיעורי פילאטיס יוקרתיים או ציוד מקצועי – הגיע הזמן לנפץ את המיתוס הזה! פעילות גופנית היא לא רק נחלתם של מי שיכולים להרשות לעצמם השקעה כספית גדולה. למעשה, אפשר לשמור על אורח חיים פעיל ובריא לגמרי בחינם או בעלות נמוכה מאוד.

פעילות גופנית זה יקר? הגיע הזמן לנפץ את המיתוס!

פעילות גופנית זה יקר? הגיע הזמן לנפץ את המיתוס!

09/03/2025

אם גם אתם חושבים שכדי להיות בכושר חייבים להוציא הון על מנוי לחדר כושר, שיעורי פילאטיס יוקרתיים או ציוד מקצועי, הגיע הזמן לנפץ את המיתוס הזה! פעילות גופנית היא לא רק נחלתם של מי שיכולים להרשות לעצמם השקעה כספית גדולה. למעשה, אפשר לשמור על אורח חיים פעיל ובריא לגמרי בחינם או בעלות נמוכה מאוד.

לחיזוק הקהילה: פלאייר מקומי מבית אל עם כלים פשוטים לחוסן נפשי בזמן חירום

לחיזוק הקהילה: פלאייר מקומי מבית אל עם כלים פשוטים לחוסן נפשי בזמן חירום

12/03/2025

בעיצומם של ימים רגישים, כשהחרדה גוברת והשאלות לא מרפות, במועצה המקומית בית אל בחרו לעצור רגע, לנשום, ולחזק את הלב. באמצעות פלאייר יצירתי וצבעוני ששלחו לתושבים, מציעה הרשות כלים מעשיים להתמודדות רגשית במצבי חירום.

הצטרפו עכשיו לאתגר השבועי בשביל הבריאות

הצטרפו עכשיו לאתגר השבועי בשביל הבריאות

16/03/2025

מרגישים שהשגרה שואבת אתכם לתוך עוד קפה, עוד מסך, עוד ישיבה? הגיע הזמן להחזיר לעצמנו קצת שליטה, בקטנה, בלי דרמות, רק עם בחירה אחת קטנה בכל שבוע שיכולה להזיז משהו גדול. ברוכים הבאים ל־#אתגר_השבוע – סדרה חדשה באתר הבריאות האזורי, שמוקדשת רק לכם: עובדי הרשויות, האנשים שמרימים קהילה, לפעמים על אוטומט.